輕癥的氣滯血瘀證，如果是用中藥調(diào)理，一般一周左右就可以見效，但具體情況需根據(jù)每個(gè)人的情況不同而定。
因?yàn)闅鉁脱鲞@兩個(gè)方面是互為因果的，首先有氣滯，也就是人的氣機(jī)出現(xiàn)的阻滯。導(dǎo)致氣滯的原因很多，可以是肝的疏泄功能差，也可以是腎的助推功能弱一些，氣推動(dòng)血行的力量不夠?qū)е卵龅某霈F(xiàn)，所以氣滯是血瘀最根本的原因。而血瘀是氣滯的結(jié)果，輕癥的氣滯血淤通?？梢娀颊咧讣最伾容^暗，提示末梢的微循環(huán)比較差。這時(shí)候用中藥調(diào)理一周左右，加上患者的日?；顒?dòng)稍微多一些就可以解決問題。但是對(duì)日久失治的病人，比如長(zhǎng)期的氣滯血瘀，已經(jīng)形成了肌膚甲錯(cuò)、面色黧黑、耳唇焦干，身上會(huì)出現(xiàn)一些疼痛的情況，同時(shí)舌面上也會(huì)出現(xiàn)一些瘀點(diǎn)，氣滯血瘀已經(jīng)很重，就不是一周能解決問題，半個(gè)月或者是一個(gè)月都有可能，需要一個(gè)長(zhǎng)期的治療過程。
建議患者忌食冷飲，避免影響氣血運(yùn)行，多吃核桃、油菜、黑大豆等活血祛瘀的食物。氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
