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    可以通氣的食物

    2023-04-10 07:48

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    通氣的食物有很多,比如常見的蘿卜就能順氣健胃,對于上火的人群有順氣、化火、清熱消痰的作用。青蘿卜順氣、通氣的效果是最好的,紅皮白心的白蘿卜稍差一些,也有通氣的作用,另外用玫瑰花泡茶喝,也可以起到疏肝解郁、通氣的作用,對身體健康是有益的,在沏茶時放幾瓣玫瑰花就可以起作用。
    茴香的葉子和籽都有順氣的作用,用茴香葉做餡或者炒菜,有順氣、健肺、止疼的作用。山楂也有緩解消食、順氣止痛的作用,對于肉食積滯造成的胸腹脹滿疼痛有很好的作用。檳榔炒熟以后使用也有順氣和胃的作用,其他的還有藕,少量喝啤酒也能通氣。

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