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懷孕初期可以吃米線嗎

2023-09-15 12:55

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01:07

語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕初期可以吃米線，但是建議不要經(jīng)常吃，偶爾吃些影響不大。因?yàn)槊拙€是經(jīng)過壓榨而成，所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并沒有真正的飯或者面條營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢浴?br />米線常常要進(jìn)行調(diào)制，比如放調(diào)料或者酸辣的刺激配合，吃起來(lái)才會(huì)味道更好，吃多以后刺激會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。特別是在懷孕的初期，醫(yī)生建議飲食上還是以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營(yíng)養(yǎng)全面、均衡才對(duì)胚胎發(fā)育最好。

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張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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