出現(xiàn)脖子不敢轉(zhuǎn)頭和低頭的癥狀，要避免頸部的劇烈活動(dòng)，注意保暖，不要受涼，可以給予局部的熱敷，進(jìn)行頸部肌肉的舒展，或者外用氟比洛芬巴布膏，消炎鎮(zhèn)痛。
可以給予理療，或者適當(dāng)?shù)陌慈?，緩解頸部肌肉的痙攣癥狀，也可以口服雙氯芬酸鈉進(jìn)行對(duì)癥治療，臥床休息。
如果短期之內(nèi)脖子不敢轉(zhuǎn)動(dòng)和低頭的癥狀沒有任何的改善，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，完善頸椎的核磁共振檢查，結(jié)合患者的癥狀、體征，明確頸部疾病的嚴(yán)重程度，進(jìn)而選擇更加合理的治療方法，讓脖子不敢轉(zhuǎn)動(dòng)和低頭的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。
