月經期最好清洗外陰，進行溫水洗浴，但不要坐盆浴，保持外陰清潔。如果不洗外陰，月經血黏在外陰皮膚上，導致局部皮膚不適、瘙癢或有異味，也容易滋生細菌導致感染，而引起陰道炎、宮頸炎等。
建議經期最好用溫水每天洗外陰、勤換衛(wèi)生巾，經期忌吃辛辣、刺激食物，以及忌房事、保持良好心情、適當運動，多吃優(yōu)質蛋白、新鮮水果、蔬菜。
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"牙結石會產生很多危害，例如牙周炎、影響美觀、導致口腔異味等，如果有牙結石建議去洗牙。如果食物殘渣沉積、細菌繁殖且長期得不到清潔就會形成牙結石。牙結石是細菌的一部分，牙結石的表...
張裕│武漢市第三醫(yī)院
2023/08/31 收聽(31124)
01:44
蘆薈膠來源于蘆薈，膠體較黏膩，抹在臉上之后比較涼爽，同時蘆薈膠含有膠體也會比較滋潤，但是涂抹蘆薈膠時間較長后，皮膚是37℃左右，溫度高升高，蘆薈膠會在臉上形成膜，所以臉緊...
孫占學│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/06/18 播放（54024）
"在月經期間吃葡萄可以，因為葡萄當中含有多種維生素、微量元素，吃葡萄有一定營養(yǎng)價值。但是建議在月經期間不要吃太多的葡萄，一定要注意適量，因為葡萄當中含有大量的糖分。在月經期間因...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/10/11 收聽(62278)
"在月經期(例假)對于大多數人都不建議喝涼水，因為絕大多數人在月經期喝涼水會引起痛經，確實能夠刺激子宮收縮，而痛經產生的原理就是子宮過度收縮以后導致肌纖維缺血、缺氧，糖原的缺乏...
種軼文│北京大學第三醫(yī)院
2023/03/22 收聽(6364)
02:05
例假沒干凈不可以同房，因為例假沒干凈時說明子宮內膜仍在脫落過程中，宮頸口處于開放狀態(tài)，仍在月經期。月經期女性免疫力低下，此時有性生活可能會導致陰道內細菌，甚至男性陰莖部位...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/01 播放（60356）
"月經沒有干凈就同房是不可以的，月經至少要完全沒有血了之后才可以同房，而且還要注意避孕。如果在月經期同房，一個是在來月經的時候陰道里是有血的，有血的情況下特別容易細菌感染，此外...
周丹│北京醫(yī)院
2023/03/22 收聽(79144)
"例假沒干凈的時候，禁止同房。同房可能會出現經期延長、經血量增加，還能夠造成感染。因為在月經期間，宮口開放，子宮內膜脫落，很容易造成細菌感染。男性的生殖器，容易把細菌帶入到女性...
華正輝│朝陽市第二醫(yī)院
2023/08/12 收聽(22626)
01:36
例假即指月經，在不吃藥的情況下，讓月經晚點來似乎不太可能。因為如果卵巢功能還正常的情況下，就會周期性地分泌雌激素和孕激素，子宮內膜就會在雌孕激素的作用下發(fā)生周期性的變化。...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/12 播放（43518）
02:23
例假推遲適當地喝紅糖水有一定幫助，但是強調一定是血糖正常、糖代謝正常、胰島功能正常。紅糖水沒有催月經作用，中醫(yī)理論認為，具有益氣補血、活血化瘀、健脾暖胃的功效。
王少為│北京醫(yī)院
2023/05/24 播放（38243）
頭皮是身體出油最多的部位之一，所以比身體的其他部位出油多是正常的，但是如果出油特別多，可能和個人的體質有關系。因為身體皮膚出的油是皮脂腺合成和分泌的，皮脂腺合成和分泌油脂受性激...
劉文斌│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/05/10 收聽(15472)
爐甘石洗劑雖然叫洗劑，但是本質上它是一種振蕩劑，在臨床使用的時候需要搖晃以后使用，但是不是用來洗的。主要是用來涂擦在皮膚患處，然后外涂即可，往往用于一些皮膚瘙癢相關的疾病，比如...
李天舉│鄭州人民醫(yī)院
2023/03/03 收聽(20014)
"不洗牙沒有辦法完全徹底清除掉牙石，因為牙齒是口內細菌鈣化沉積到牙齒表面，會和牙表面附著的比較緊密，日常采用刷牙、漱口，用牙簽或者用牙線，都不能將牙石完全清潔干凈。在臨床上超聲...
王薇│中國人民解放軍第463醫(yī)院
2023/06/14 收聽(64346)
"包皮垢一天不洗會有很多，說明包皮很長，包皮內可能有細菌或者霉菌感染。這種情況主要是包皮內板有分泌液，在陰暗、潮濕的環(huán)境下，合并細菌或霉菌感染后，包皮內會產生更多的包皮垢。建議...
榮建紅│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/02/24 收聽(65956)
02:16
頭發(fā)一天不洗就癢，常見原因如下： 1、脂溢性皮炎：多見于年輕人，由于內分泌原因，雄激素水平升高，刺激皮脂腺增生和分泌。部分年輕人由于遺傳原因，頭皮毛囊皮脂腺本...
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/02/08 播放（74038）
月經期間可以喝紅糖水，但要等月經量少后再喝紅糖水，具有補中益氣、緩解痛經、活血化瘀的作用，來月經時可緩解痛經，有補血作用。但是量多的那幾天不能喝，因為有可能會增加出血量，所以平...
王璐│江西省婦幼保健院
2023/10/25 收聽(77448)
01:39
建議每0.5年或1年清洗1次牙齒，長時間不洗牙的危害主要如下： 一、大量牙結石、牙菌斑沉積： 1、牙齦炎、牙周炎：可能引起牙齦腫脹、刷牙出血、口臭...
代杰文│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/09/21 播放（94366）
"龜頭溝一天不洗就很多，說明應該是包皮過長。這些很多的東西就是包皮垢，都是臟東西。因為包皮過長的人，龜頭和包皮內板分泌的正常分泌物，不能及時清理出去，被包皮包裹在冠狀溝周圍，所...
王雪穎│錦州市中心醫(yī)院
2023/10/16 收聽(45438)
01:48
如果男性經常不清洗陰莖，可能導致包皮與龜頭表面存在致病菌，同房時可能會引發(fā)一系列并發(fā)癥，主要內容如下： 1、霉菌性包皮龜頭炎：如患者存在霉菌感染，可能導致包皮...
楊建林│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/12/16 播放（59314）
