国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    更年期失眠最好的治療方法

    2023-08-02 19:35

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 更年期失眠最好的治療方法
    01:29

    語音內(nèi)容

    更年期失眠最好的治療方法,既然是更年期,表現(xiàn)應(yīng)該是綜合征的表現(xiàn),失眠只是更年期綜合征當(dāng)中的一項內(nèi)容,應(yīng)該在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行更年期的綜合治療。
    其中失眠的問題可以與心理醫(yī)生、神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)師合作,進(jìn)行心理方面的減壓疏導(dǎo),由神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師開具處方,進(jìn)行綜合的治療,比如物理的療法,經(jīng)顱的磁刺激治療效果不錯。還可以適當(dāng)?shù)姆弥形鞯乃幬铮{(diào)節(jié)生物鐘,按時入睡,按時起床。睡眠之前不要過于興奮,不要喝濃茶、咖啡,可以做放松的自我按摩,洗個溫水澡、泡一泡腳等。
    白天中午盡量少睡,適當(dāng)參加文體活動。在更年期全面的綜合治療之后,失眠也是綜合治療的過程,有心理治療、物理治療和藥物的治療,這才能達(dá)到臨床上好的效果。

    分享:

    54

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved