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    發(fā)燒能吃枸杞嗎

    2023-09-28 21:35

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    發(fā)燒期間不建議食用枸杞,發(fā)熱時最好食用清淡、易消化食物,多吃清熱解毒類的食物,比如梨湯。枸杞雖是一種補腎益氣的中藥,具有增強抵抗力和免疫力的功效,但是發(fā)熱時服用枸杞會加重上火。
    發(fā)熱期間建議多食用新鮮的蔬菜、水果,綠色蔬菜含有較多的維生素C,對感冒病毒有一定的抑制作用。許多蔬菜、水果,如蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘等,可以提高人體的免疫力,對預(yù)防感冒有一定的作用。發(fā)熱時盡可能避免食用油膩的食物,不建議吃辛辣、刺激食物,比如辣椒、胡椒、咖喱、燒烤、火鍋、油炸食品、海鮮等。

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