有時睡覺突然抖一下驚醒，這種現(xiàn)象大部分屬于正常，是正常的睡眠生理現(xiàn)象。在整個的睡眠周期中，時不時出現(xiàn)抖一下的情況，所以不用太在意。
有些情況是病理性原因造成的，常見的病就是癲癇。癲癇是由于大腦異常放電引起的肢體或者軀體的不自主抽動，可以做一個24小時的腦電圖檢查，戴腦電圖的機器睡一夜。如果在肢體抖動的同時，腦電圖上有相應(yīng)的改變，基本可以斷定是不是癲癇引起的。還有一種常見的情況是低鈣，老年人、兒童、孕婦特別容易出現(xiàn)缺鈣的情況，鈣離子主要可以維持肌肉的興奮性，缺鈣容易引起肌肉痙攣，導(dǎo)致肢體的抖動。還有的因素是受涼，如果室內(nèi)的溫度過低，肢體受涼以后出現(xiàn)肌肉痙攣，出現(xiàn)肢體抖動的情況。病理上的原因主要是和癲癇有關(guān)，還有低鈣抽搐。
