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    痤瘡修復(fù)之后不能吃什么

    2023-09-24 16:18

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    痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎癥,在痤瘡的治療過程中,及痤瘡修復(fù)過程中,在飲食上是需要有所控制、有所平衡的,主要是因為有食物進(jìn)食后會使皮脂腺分泌更多的油脂。常見的需要控制的食物有高糖的食物,主要包括蛋糕、巧克力、冰激凌等,因為含糖量比較高,所以進(jìn)食后會使機(jī)體的新陳代謝旺盛、皮脂分泌增多,從而使痤瘡復(fù)發(fā)或加重。
    辛辣刺激的食物,以及高脂的食物也會加重痤瘡,主要包含辣椒、生蒜、生蔥、烈性酒,以及油炸食品或者肥肉。還有需要注意的是,在晚上盡量少喝咖啡、茶葉等,進(jìn)食以后會出現(xiàn)失眠,睡眠不好也可以導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生,然后加重。

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