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    嬰兒不睡大覺是什么原因

    2023-06-01 16:26

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    對于嬰兒不睡大覺,這個原因可能多種多樣,對于孩子來說本身睡眠周期就會比較短,多數(shù)孩子深淺睡眠交替的時間大約就是30分鐘左右,也就是說孩子30分鐘左右,會從淺睡眠要向深睡眠交替,如果沒有過渡過去,就會醒來了。所以很多家長會發(fā)現(xiàn)孩子尤其是在白天,經(jīng)常睡20-30分鐘就醒了,往往因為沒有在進(jìn)入到深睡眠,所以其實需要家長幫助孩子接覺。
    除此之外,就是與孩子所處的睡眠環(huán)境有關(guān),如果所處的睡眠環(huán)境不合適,比如比較冷、比較熱或者比較亮、比較嘈雜,也會對孩子睡眠有很大的影響,導(dǎo)致很難長時間的去安穩(wěn)入睡。還有些孩子比如睡前比較興奮或者睡前吃了很多東西,吃的比較飽或者饑餓狀態(tài)下入睡。也有些孩子是因為軀體上不舒服,比如說有些孩子感冒、腸炎或者腸脹氣、出牙等,都會影響睡眠,導(dǎo)致孩子容易夜間覺醒、哭鬧。

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