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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

女性養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶

2023-07-16 04:47

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養(yǎng)肝、護(hù)肝可以用以下幾種茶：
一、菊花茶，菊花清頭明目、疏散風(fēng)熱，它可以清肝熱、明目、疏肝；
二、山楂茶，把山楂泡水沏成茶，山楂降脂、消食，具有疏肝理氣的作用，同時(shí)還有活血的作用；
三、可以用決明子泡茶，也是苦、微寒的，歸肝經(jīng)，也可以清肝明目、潤(rùn)腸通便，還能降脂、降壓；
四、用荷葉去沖茶，也可以消脂；
五、可以用茵陳泡茶，它有疏散風(fēng)熱、退黃的作用；
六、可以喝一些薄荷茶，薄荷也可以疏散肝熱、疏風(fēng)解表。
這些都是可養(yǎng)肝、護(hù)肝的，包括枸杞子茶滋肝腎之陰的，這些都是非常好的茶。

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