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第五掌骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法

2023-04-23 12:39

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

第五掌骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法，如果是保守治療的病人，會(huì)采取石膏固定，這期間主要限制手部的活動(dòng)，在固定一個(gè)月以后拆除石膏以后可以做康復(fù)訓(xùn)練，主要為握拳伸指的動(dòng)作，每天二百次，這樣可以增加關(guān)節(jié)的靈活性，改善手部的功能，就是要多活動(dòng)腕部，增加腕關(guān)節(jié)的靈活性，通過(guò)這樣鍛煉，當(dāng)受傷三個(gè)月以后拍片骨折完全愈合，可以增加力量的練習(xí)。
如果是受傷以后行手術(shù)固定，這樣可以早期的鍛煉，早期鍛煉有手指的屈伸活動(dòng)，這樣可以改善局部的血液循環(huán)，有利于手部的消腫。也可以抓海綿球輕輕的捏一下，這樣可以鍛煉骨間肌和蚓狀肌，有利于避免肌肉的萎縮。

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