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    第五根趾骨骨折康復訓練方法

    2023-12-17 07:57

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    第五跖骨骨折康復訓練,是在保證患者骨折線模糊且骨折處有明顯骨痂形成的前提下,才可以進行康復訓練。康復訓練的方法主要為是關節(jié)主動訓練和被動訓練相結合,以恢復關節(jié)的伸屈功能。訓練前可使用活血化瘀的中藥,熱敷患處加強周圍血管循環(huán)放松肌肉,先在醫(yī)師或家屬幫助下行被動訓練。盡可能將關節(jié)向背側伸直達到疼痛的程度堅持20秒,再將關節(jié)反向屈曲至疼痛的程度堅持20秒。接下來主動訓練將關節(jié)盡可能向外屈曲或伸直,直到有疼痛感堅持20秒。若疼痛明顯可口服鎮(zhèn)痛的藥物,局部可使用冰袋冷敷消腫,也能緩解訓練帶來的疼痛感。

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