腳扭了腫了判斷骨頭沒事的方法如下：
1、觀察外觀：如果腳部存在局部畸形或異常活動(dòng)，要考慮是存在骨折；
2、觸摸：如果在扭傷部位觸摸可以感覺到骨擦音和骨擦感，就可以判斷存在骨折。
如果腳腫了并沒有出現(xiàn)以上兩種情況，需要進(jìn)一步進(jìn)行X線來判斷是否有骨折的情況。因?yàn)檩p微骨折和不完全骨折的外觀和韌帶損傷沒有明顯的差別，所以需要借助影像學(xué)的檢查來最終得到判斷，明確骨折的診斷。
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劉清和│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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趙子義│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
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摔傷后判斷骨頭情況的常見方法如下： 1、觸摸：可以通過觸摸局部，判斷有無明顯骨擦音、骨擦感，以及明顯反常活動(dòng)，從而判斷是否有骨頭明顯破損以及斷裂；
黃術(shù)│湖南省人民醫(yī)院
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王建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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腳扭傷之后腳腫了，快速消腫止疼的方法包括以下幾個(gè)方面： 1、避免走路：扭傷之后如果迅速出現(xiàn)腫脹，說明損傷比較嚴(yán)重，要立即減少或停止走路； 2、牽引...
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
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