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張玉玲
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

寶寶免疫力低怎么調(diào)理

2023-12-05 02:56

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寶寶免疫力低進(jìn)行調(diào)理，首先要均衡營養(yǎng)，要做到寶寶不挑食、不偏食，合理的添加輔食。其次要每天增加孩子戶外運動的時間，增加孩子的體育鍛煉。每天要保證半個小時以上的有氧運動，同時適當(dāng)?shù)慕邮苋展獾恼丈?，能夠補(bǔ)充維生素D，也能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，同時在飲食方面要注意，多吃富含維生素C的新鮮的蔬菜和水果。
同時也要多吃異種蛋白，比如牛、羊肉、海產(chǎn)品這些含鋅比較多和含蛋白質(zhì)比較多的食物。因為高蛋白和鋅，能有調(diào)節(jié)免疫力的作用。此外，還可以給孩子口服提高免疫力的藥物，比如脾氨肽、匹多莫德、槐杞黃顆粒、玉屏風(fēng)顆粒等。

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