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    孕婦干嘔吃什么可以緩解

    2023-06-09 10:25

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    孕婦如果出現(xiàn)惡心、干嘔,是屬于懷孕期間的妊娠反應,可以吃以下幾種食物:
    第一、可以吃蘋果緩解,因為蘋果里面含有蘋果酸和微量元素,不但能夠給孕婦補充營養(yǎng),還能夠促進食欲,減少干嘔的反應。
    第二、選擇吃葡萄干,因為葡萄干酸甜,能夠緩解妊娠期的干嘔反應,還能夠補充營養(yǎng)。
    第三、是可以補充維生素B6,維生素B6能夠很好的緩解孕吐,但是在補充前,需要和醫(yī)生進行咨詢。
    第四、可以吃糯米,因為糯米有益氣補血和健脾胃的作用,如果是孕婦出現(xiàn)嘔吐的反應,可以喝一些糯米粥,不但能夠緩解孕吐,還能夠補氣補血。
    第五、可以吃姜片,可以使用姜片來泡水喝,能夠緩解干嘔。

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