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"每天早上起來腰疼，需要注意以下情況：腰痛的常見原因可以因為勞累、受涼或不良姿勢造成的腰肌肌肉酸痛、肌肉緊張筋膜炎，可引起慢性的勞損，引起腰骶部肌肉的酸痛。這種常常由于久坐、久...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/04/20 收聽(68814)
"早晨起來腰痛主要考慮局部肌腱、肌肉、腰椎的問題，處理方式包括四點：第一點，可以使用熱鹽包外敷，每天三次，每次半小時，熱鹽包可以使用微波爐加熱，循環(huán)使用，在局部產生熱效應有利于...
呂興│湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/11 收聽(74114)
"早晨起來的時候感覺到腰部疼痛，有可能是夜間睡的床比較軟所導致的。如果睡的床比較軟，容易導致腰部的肌肉過度的下垂，并且局部容易充血、水腫，形成無菌性的炎癥，在早上起來的時候，會...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/12/17 收聽(54618)
01:41
腰疼最常見的原因是腰椎本身問題，比如腰椎間盤突出或者小關節(jié)炎癥，腰椎周圍的肌肉勞損、慢性損傷、腎炎或者腎結石或者腎周組織問題。一般早晨起來引起疼痛首先考慮床不合適，正常人...
劉清和│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/05 播放（72428）
如果患者有早上起來腰部疼痛這種癥狀，可以采取如下的鍛煉方法：1、可以采取平路慢走，這種鍛煉要求患者要持續(xù)的走，一般要持續(xù)20分鐘以上，具體的鍛煉強度由患者自己掌握，患者要量力而...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/29 收聽(93844)
每天早晨起來腰部疼痛可能是由于以下的基礎疾病導致：1、導致每天清晨起床腰部疼痛最為常見的疾病就是腰肌勞損，腰肌勞損的特點就是在長時間臥床休息之后腰部疼痛加重，活動一小會后疼痛減...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/03/29 收聽(23624)
"早上腰痛得比較厲害，可能存在腰肌勞損，另外也可能是睡覺的時候床太軟，腰部的肌肉沒有得到足夠的放松，也可能是腰椎滑脫、峽部裂等腰部疾病。可以考慮更換一下床墊，如果是床太軟，盡量...
陳安富│內江市第一人民醫(yī)院
2023/05/02 收聽(73126)
"早晨起來腰疼、腿疼的原因如下：1、可能是由于晚上睡覺的時候睡的床軟硬不合適，導致腰背部的肌肉纖維長時間的處于一個緊張的姿勢，或者是由于床睡得太軟，整個身體陷下去，脊柱發(fā)生彎曲...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/21 收聽(61884)
"每天早晨起來腰部疼痛常見原因有以下幾種：第一、床墊過硬或過軟，如果床墊過硬，可以對腰部肌肉造成直接壓迫，引起腰部肌肉疼痛癥狀。如果床墊過軟，無法對腰部形成足夠的支撐，在睡眠過...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/28 收聽(51148)
"早晨起來腰疼，有可能是睡眠姿勢不當，比如床太小了，睡眠過于擁擠或者是被子下面有硬物，導致人體長時間保持某一種姿勢，引起了肌肉的牽拉，而引起了肌肉的酸疼。這是一種正常的現(xiàn)象，要...
湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院
2023/08/18 收聽(18530)
