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國紅
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡不著是什么病的征兆

2023-03-09 01:37

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語音內(nèi)容

睡不著覺是一個生理現(xiàn)象，很多的情況下會出現(xiàn)，比如可能是自然的過程，人到了40-50歲以上的時候，會經(jīng)常有入睡困難或者后半夜醒的早這種現(xiàn)象。還有的時候人高度的情緒緊張、著急、生氣的時候，也會受到情緒的干擾而睡不著覺。所以這只是一個生理現(xiàn)象，不是什么疾病。
如果一個人長期睡不著覺，比如合并經(jīng)常緊張、擔(dān)心、害怕，或者合并心情的消極、沮喪，一天到晚的高興不起來，或者覺得生活中沒什么樂趣可言，這種情況可能是合并焦慮、抑郁了，應(yīng)該去醫(yī)院看一看精神科。

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