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    月子里能吹自然風(fēng)嗎

    2023-10-03 07:21

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    坐月子期間可以吹自然風(fēng),因?yàn)樵谧伦悠陂g要保持室內(nèi)空氣的流通,也要保持心情的愉快。如果在封閉的環(huán)境當(dāng)中,會(huì)增加產(chǎn)后抑郁,并且對(duì)自己的精神、心理產(chǎn)生一定的影響。所以可以吹自然風(fēng)或者進(jìn)行適量的活動(dòng),避免存在這樣的情緒。但是在進(jìn)行吹風(fēng)的時(shí)候一定要注意,特別是冬天不能夠吹太長(zhǎng)時(shí)間的冷風(fēng),以免抵抗力下降,氣血不足,可能會(huì)存在感冒、發(fā)燒的癥狀,就會(huì)起到反作用,所以這個(gè)時(shí)候還是要做到防寒保暖的工作。坐月子期間可以做任何事情,包括吃水果,因?yàn)闀?huì)有一部分女性認(rèn)為不能吃水果,吃水果可以做到均衡營(yíng)養(yǎng),也可以保證母乳的健康。

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