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    怎樣防止睡覺(jué)打鼾

    2023-12-04 12:45

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    防止睡覺(jué)打鼾,臨床上主要有以下的方法:一、睡前避免做劇烈的活動(dòng),避免喝酒,避免過(guò)度的勞累,睡前避免喝咖啡等相關(guān)飲品。二、如果患者存在鼻中隔偏曲、鼻竇炎、鼻息肉等相關(guān)疾病,建議積極治療以上的疾病,必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)處理緩解患者的鼻塞。三、如果患者存在扁桃體肥大、懸雍垂肥厚、軟腭后塌等疾病,臨床上可以做扁桃體切除手術(shù)、懸雍垂腭咽成形手術(shù)緩解咽腔狹窄,從而減輕打鼾。四、對(duì)于兒童而言,如果存在扁桃體肥大、腺樣體肥大的情況之下,臨床上可以做上述的切除手術(shù)緩解患者睡眠打鼾的癥狀。五、建議適當(dāng)?shù)目刂企w重,睡覺(jué)側(cè)睡都有助于減輕患者打鼾。對(duì)于部分患者臨床上也可以佩戴睡眠呼吸機(jī),即持續(xù)性正壓通氣治療防止患者睡眠打鼾。

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