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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

怎么緩解鼠標(biāo)手

2023-05-06 17:56

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語音內(nèi)容

緩解鼠標(biāo)手首先盡量避免長時間的使用鼠標(biāo)，因為鼠標(biāo)手又稱為腕管綜合征，是因為在用鼠標(biāo)的時候手腕過長時間的背伸就會引起腕橫韌帶，壓迫正中神經(jīng)，腕部正中神經(jīng)受壓后就會引起手指、大拇指、食指、中指的麻木。
治療有以下幾個方面，一、減少使用鼠標(biāo)的時間，二、在鼠標(biāo)墊上或腕部可以適當(dāng)?shù)膲|高，可以緩解長時間的腕部背伸的狀態(tài)，三、可以使用些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，包括甲鈷胺片來治療手的麻木，緩解癥狀。

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隨著電腦的普及，電腦已經(jīng)進入生活中的各個方面，工作、生活中都可能用電腦，從而導(dǎo)致相應(yīng)的疾病。鼠標(biāo)手在臨床中認(rèn)為是腕管綜合征，因握持鼠標(biāo)時，有時手腕是伸腕位，會導(dǎo)致對正中神...

曲軍杰│濱州醫(yī)學(xué)院煙臺附屬醫(yī)院

2023/11/03 播放（88350）

鼠標(biāo)手怎么緩解

"經(jīng)常使用鼠標(biāo)容易引起手部的三個問題：第一個，手指反復(fù)的屈伸活動，出現(xiàn)了屈指肌腱的狹窄性腱鞘炎。一般的指根部有明顯的壓痛點，可以進行封閉注射抗炎的藥物，比如復(fù)方倍他米松進行消炎...

語音時長01:30''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/01/31 收聽(36190)

如何緩解鼠標(biāo)手

患者所說的鼠標(biāo)手，其實在醫(yī)學(xué)上講就是腕關(guān)節(jié)綜合征，有可能手部長期的做一些單一的機械的固定的動作，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)處無菌性炎癥。緩解鼠標(biāo)手最有效的方法就是休息，避免那些單一枯燥固定的...

語音時長01:36''

張廣東│滕州市中心人民醫(yī)院

2023/01/01 收聽(96692)

怎么緩解鼠標(biāo)手

鼠標(biāo)手可能是由于三方面的疾病造成，可根據(jù)病因進行針對性治療，主要包括以下幾種：

1、腕管綜合征：若患者經(jīng)常使用鼠標(biāo)，會造成手指重復(fù)運動，由于手指肌腱在腕管中滑...

胡韶楠│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

2023/08/05 播放（54404）

什么是鼠標(biāo)手？

"鼠標(biāo)手是電腦普及以后出現(xiàn)的新名詞，相對應(yīng)的疾病名稱為腕管綜合征。是由于長時間看電腦、使用鼠標(biāo)，腕部長時間受壓，引起腕部軟組織慢性損傷、炎癥、腫脹，導(dǎo)致腕管內(nèi)壓力增高，使正中神...

語音時長00:47''

李俊海│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/04/26 收聽(83642)

什么是鼠標(biāo)手

鼠標(biāo)手，學(xué)名為腕管綜合征，指手部九根肌腱及正中神經(jīng)經(jīng)過腕管的過程中，因腕管內(nèi)部結(jié)構(gòu)長時間保持高張力的狀態(tài)，易壓迫正中神經(jīng)，導(dǎo)致正中神經(jīng)所支配的肌肉和皮膚出現(xiàn)功能障礙。

王駿│無錫市第九人民醫(yī)院

2023/07/06 播放（60758）

為什么會出現(xiàn)鼠標(biāo)手

鼠標(biāo)手也叫槍形手，主要出現(xiàn)于長時間玩游戲的學(xué)生，長時間打字的文員，還有長時間握方向盤的職業(yè)司機，損傷正中神經(jīng)，出現(xiàn)正中神經(jīng)卡壓，主要表現(xiàn)是正中神經(jīng)支配區(qū)，有三指半即拇指、...

劉清流│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/05/19 播放（68446）

什么是鼠標(biāo)手

"鼠標(biāo)手就是患者經(jīng)常用鼠標(biāo)導(dǎo)致手腕出現(xiàn)神經(jīng)卡壓所產(chǎn)生的一種疾病，又稱為媽媽手，因為媽媽在抱孩子過多時手腕過度勞累也會導(dǎo)致，二者實際上是同一種疾病，都叫做腕管綜合征。腕管綜合征的...

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手指點鼠標(biāo)出現(xiàn)疼痛怎么緩解

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聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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如何治療鼠標(biāo)手

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薛兆強│青島市黃島區(qū)人民醫(yī)院

2023/04/27 收聽(67280)

如何預(yù)防鼠標(biāo)手

鼠標(biāo)手又稱腕管綜合征，預(yù)防鼠標(biāo)手需對其發(fā)病原因有清楚的了解，導(dǎo)致鼠標(biāo)手的原因為腕關(guān)節(jié)長時間保持腕背伸或腕屈曲等狀態(tài)，造成腕管內(nèi)正中神經(jīng)長時間受到壓迫。預(yù)防鼠標(biāo)手的方法包括...

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鼠標(biāo)手是什么意思

"鼠標(biāo)手是什么意思？現(xiàn)在大家可能經(jīng)常使用電腦可能會聽到鼠標(biāo)手這樣一個稱呼，鼠標(biāo)手學(xué)名叫做腕管綜合征，是最常見的外周神經(jīng)卡壓綜合征。病理基礎(chǔ)主要是正中神經(jīng)在腕部由于腕環(huán)韌帶的增厚...

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申劍│北京醫(yī)院

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鼠標(biāo)手如何治療

"鼠標(biāo)手可以通過以下幾種方法進行治療：第一、一般療法，手腕關(guān)節(jié)抬高休息或更換職業(yè)，應(yīng)用石膏托或夾板固定，腕部與輕度背伸位1-2周，同時口服止痛藥物，如洛索洛芬鈉、塞來昔布、吲哚...

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張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/02 收聽(27048)

怎么判斷是不是鼠標(biāo)手

"鼠標(biāo)手為腕關(guān)節(jié)綜合征，最常見于長期使用電腦、點擊鼠標(biāo)的患者中。鼠標(biāo)手主要為長時間的使用鼠標(biāo)造成腕管內(nèi)正中神經(jīng)受到壓迫，造成關(guān)節(jié)炎或者腱鞘炎，手掌、食指或者中指出現(xiàn)疼痛或者麻木...

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鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

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鼠標(biāo)手癥狀有哪些

"鼠標(biāo)手在臨床上我們又稱之為狹窄性腱鞘炎，它的早期癥狀主要就是局部的疼痛，尤其是在伸屈手指，疼痛最為明顯，局部有壓痛，一般沒有包塊。壓痛周圍沒有發(fā)紅，病情的進一步發(fā)展，可以引起...

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趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2023/04/13 收聽(87690)

鼠標(biāo)手應(yīng)該怎么治療

腕管綜合征又稱遲發(fā)性正中神經(jīng)麻痹，俗稱鼠標(biāo)手，好發(fā)于30-50歲年齡段辦公室女性，是指手腕部正中神經(jīng)受到壓迫后產(chǎn)生拇指、食指、中指疼痛麻木和拇指肌肉無力感等癥狀。非手術(shù)治...

王康│長沙市第三醫(yī)院

2023/09/29 播放（56222）

怎么判斷鼠標(biāo)手

"鼠標(biāo)手也叫腕管綜合征，因為正中神經(jīng)通過腕管的地方，腕管里面的組織出現(xiàn)炎癥水腫壓迫正中神經(jīng)，從而導(dǎo)致正中神經(jīng)的神經(jīng)感覺異常而出現(xiàn)的一系列的癥狀。其臨床的表現(xiàn)主要是剛開始的時候，...

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羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/12 收聽(63910)

鼠標(biāo)手怎么治療

"鼠標(biāo)手是由于長時間的對豌豆骨產(chǎn)生持續(xù)的壓迫，導(dǎo)致豌豆骨處產(chǎn)生滑囊炎。常見于使用鼠標(biāo)過程中，所以被稱為鼠標(biāo)手，治療可以分為保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療需要避免鼠標(biāo)手產(chǎn)生的誘...

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楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/12/16 收聽(25612)

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鼠標(biāo)手其實是俗名，真正的學(xué)名其實是腱鞘炎，包括狹窄性腱鞘炎，產(chǎn)生原因其實顧名思義有人是因為玩鼠標(biāo)玩的比較多，但還有一部分人是因為做活做的比較多或貪涼，手指受涼引起炎癥，炎...

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鼠標(biāo)手是怎么回事

鼠標(biāo)手是指經(jīng)常使用鼠標(biāo)的人，手腕要在桌面上進行摩擦，進行操作，有可能會因為壓迫到腕部的一些神經(jīng)產(chǎn)生相應(yīng)的神經(jīng)受壓迫的癥狀，稱之為鼠標(biāo)手，主要表現(xiàn)為運動受累和感覺受累兩大方面。運...

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牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

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