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    糖尿病可以預(yù)防嗎?

    女, 52歲 2023-08-18 17:37

    病情描述:

    糖尿病可以預(yù)防嗎?

    肖月星
    肖月星主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    擅長: 糖尿病及其急慢性并發(fā)癥(糖尿病腎病、周圍血管、周圍神...

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    糖尿病是可以預(yù)防的。糖尿病與遺傳、不健康生活、缺少運動、肥胖等有關(guān),所以糖尿病要從三個方面進行預(yù)防:1.合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu);2.增加活動量:可以選擇散步、慢跑、游泳等運動;3.定期血糖檢查:有肥胖或超重、血壓與血脂有點偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高風(fēng)險者,30歲以后每三年測一次血糖。

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