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全香美
副主任醫(yī)師

牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

兒科

兒童體質(zhì)差怎樣調(diào)理

2023-07-08 23:20

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語(yǔ)音內(nèi)容

　　兒童體質(zhì)調(diào)理根據(jù)小兒年齡狀況不同，具體有所區(qū)別：　　一、小嬰幼兒可以通過(guò)口服中藥和西藥進(jìn)行體質(zhì)的調(diào)理，可以通過(guò)中醫(yī)的推拿、艾灸或中藥敷貼，如冬病夏治或病冬治等利用節(jié)氣進(jìn)行中藥穴位敷貼進(jìn)行體質(zhì)的調(diào)理。同時(shí)飲食上要做到均衡合理飲食，不要偏食挑食，還要注意避免微量元素和維生素D的缺乏。　　二、年齡稍大的孩子要適當(dāng)增加體育活動(dòng)，可以口服提高免疫力的藥物，中藥西藥都可以，配合中醫(yī)推拿、穴位敷貼，也可以進(jìn)行針灸等方式。大的孩子一定要做到不偏食、不挑食，均衡合理飲食。同時(shí)日常生活當(dāng)中一定要多喝水，勤喝水，要保證充足的睡眠。

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1、先天稟賦不足，可以適當(dāng)吃補(bǔ)氣血、補(bǔ)肝腎藥物。再加上規(guī)律運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，體質(zhì)就可以恢復(fù)；

2、后天原因?qū)?..

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張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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