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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

懷孕第一個(gè)月腰酸背痛怎么回事

2023-09-10 06:27

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕第一個(gè)月感到腰酸背痛，常見(jiàn)原因有以下幾種：
第一、懷孕后血液大量聚集在子宮周?chē)怨?yīng)胚胎營(yíng)養(yǎng)，身體重心會(huì)發(fā)生明顯前移，此時(shí)腰椎、韌帶、腰部肌肉等負(fù)荷逐漸加重，超過(guò)自身耐受力時(shí)，會(huì)引起腰酸、背痛癥狀，通過(guò)局部熱敷、臥床休息以及腰背肌功能鍛煉，可緩解腰酸、背痛癥狀；
第二、懷孕后孕婦常需要攝入大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致脂肪過(guò)度堆積，體重也會(huì)隨之增加，會(huì)引起背部負(fù)荷過(guò)重，導(dǎo)致腰背部酸痛癥狀，合理選擇營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免攝入大量碳水化合物，可以減輕脂肪堆積，從而緩解腰背部疼痛癥狀。

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