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    140/90血壓有危險(xiǎn)嗎

    2023-05-25 03:38

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    如果短時(shí)間內(nèi)血壓達(dá)到140/90mmHg一般沒(méi)有危險(xiǎn),而長(zhǎng)期的血壓處于140/90mmHg,則可能對(duì)心臟、腦、腎等器官有一定的損害。人的正常血壓收縮壓在90-140mmHg,舒張壓在60-90mmHg,所以140/90mmHg是正常血壓的最高值。
    血壓的升高與心腦血管事件的發(fā)生率有直接關(guān)系,正常人應(yīng)該將血壓控制在120/80mmHg左右。血壓雖然正常,但處于正常的上限值,則心腦血管事件的增加率增加20%以上。所以一般發(fā)現(xiàn)血壓在血壓的正常范圍高值,則需要密切注意頻繁監(jiān)測(cè)血壓,改善生活方式避免熬夜,改善作息,戒煙戒酒,低鹽飲食,同時(shí)適當(dāng)增加中等體力強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)使血壓降至120/80mmHg,避免對(duì)靶器官產(chǎn)生損害。

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