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    綠豆加米的功效與作用

    2023-05-26 11:21

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    綠豆加上大米也就是常喝的綠豆湯或者綠豆粥,綠豆加上大米最主要的功效就是可以解暑、解熱、去濕、利尿等等。
    綠豆本身是偏寒涼的,寒濕體質(zhì)的人不適合單獨(dú)吃綠豆,但是綠豆加上大米就比較適合絕大多數(shù)人,包括寒濕體質(zhì)的人,因為大米本身有健脾胃作用。
    綠豆加上大米,解毒的作用也比較明顯,所以喝中藥的時候,不建議喝綠豆各種制品。綠豆解暑、清熱效果非常明顯,但因為它偏寒涼,所以不建議冰鎮(zhèn)綠豆來吃。

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