中日友好醫(yī)院
營(yíng)養(yǎng)科
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紫米又稱紫糯米，主要成分是賴氨酸、色氨酸、維生素B1、B2、葉酸、蛋白質(zhì)、脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以及鐵、鋅、鉀、磷等人體所需要的礦物質(zhì)及微量元素。每100g紫米蛋白質(zhì)8.3g、脂肪1.7g、碳水化合物75.1g、鉀219mg、鐵3.9mg、鋅2.16mg。
《本草綱目》記載，紫米具有滋陰、補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣、暖脾胃、促消化的功效。
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紫米的功效與作用具體如下：1、紫米中富含有豐富的碳水化合物，而紫米中每1g碳水化... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/31播放(39782)
紫米的功效與作用具體如下：
1、紫米中富含有豐富的碳水化合物，而紫米中每1g碳水化...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31播放(39782)
紫米又稱紫糯米，主要成分是賴氨酸、色氨酸、維生素B1、B2、葉酸、蛋白質(zhì)、脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以及鐵、鋅、鉀、磷等人體所需要的礦物質(zhì)及微量元素，每100g紫米含蛋白質(zhì)8.3g、脂肪1.7g、碳水化合物75.1g、鉀219mg、鐵3.9mg、鋅2.16mg?！侗静菥V目》記載，紫米具有滋陰、補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣、暖脾胃、促消化的功效。
王亞非│中日友好醫(yī)院
2017/10/18收聽(87588)
紫米的功效主要是補(bǔ)氣養(yǎng)血，養(yǎng)脾和胃。在日常生活中紫米的作用和大米非常相似，都含有很多的礦物質(zhì)。應(yīng)用紫米作為主食，可以補(bǔ)益氣血，健脾胃，特別可以治療神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、失眠。紫米的營(yíng)養(yǎng)豐富，較大米要多一些，比較適合糖尿病患者進(jìn)行服用。如果做成粥，紫米對(duì)于脾胃的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)提高。特別是慢性胃炎，本身不能吃過硬的東西，紫米粥較松軟，對(duì)于胃炎有很大的好處，非常適合營(yíng)養(yǎng)吸收，而且還不會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，是一個(gè)比較好的保健食品。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2018/12/08收聽(53452)
黑米和紫米一起煮粥有著很好的滋補(bǔ)腎精的功效，從中醫(yī)食療角度上來講黑色食物補(bǔ)腎，因此把顏色比較深的黑米和紫米一起煮粥，能夠滋補(bǔ)腎經(jīng)。對(duì)于因腎精虛弱導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼都有著很好的緩解上述癥狀的作用。同時(shí)黑米和紫米當(dāng)中富含豐富的碳水化合物，通過喝這樣一起煮的粥，對(duì)于及時(shí)的補(bǔ)充身體能量、緩解疲勞的作用也會(huì)非常明顯。黑米和紫米當(dāng)中也富含一些礦物質(zhì)，對(duì)于增進(jìn)骨骼強(qiáng)壯程度作用也會(huì)非常明顯。
2020/09/22收聽(86200)
地米的全稱是地塞米松，它是長(zhǎng)效的糖皮質(zhì)激素類藥物，主要具有抗炎和免疫抑制的作用。臨床上主要適用于過敏性的或者自身免疫性的疾病，像嚴(yán)重的支氣管哮喘、嚴(yán)重的皮炎，還有潰瘍性的結(jié)腸炎、急性的白血病、結(jié)締組織病等疾病。在使用地塞米松時(shí)最好與食物一起服用，可以避免胃腸的不適，如果每天只要服藥一次，建議最好在每天早晨服用。長(zhǎng)期的服用地塞米松后，如果停藥或者根據(jù)病情需要逐漸減量時(shí)要遵從醫(yī)生的醫(yī)囑、建議，避免自己突然停藥或者突然減量。這樣有可能會(huì)造成疾病的反復(fù)，所以一定不要擅自停藥。服用地塞米松期間有可能會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，容易發(fā)生感染，所以用藥期間一定要經(jīng)常洗手并且遠(yuǎn)離感冒的人群。長(zhǎng)期用藥或者停藥后的6個(gè)月內(nèi)是不可以接種疫苗的，這樣也會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。
劉洋│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2019/10/10收聽(12706)
紫鴨跖草具有清熱解毒、活血化瘀、健脾利尿的功效，具體如下：1、清熱解毒：一般把它... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/02/23播放(58074)
紫鴨跖草具有清熱解毒、活血化瘀、健脾利尿的功效，具體如下：
1、清熱解毒：一般把它...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/02/23播放(58074)
紫薯是紅薯或者白薯的一種，主要成分是花青素，此外還有大量的膳食纖維?；ㄇ嗨刂饕锌寡趸淖饔茫?.. 劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/09/19播放(66948)
紫薯是紅薯或者白薯的一種，主要成分是花青素，此外還有大量的膳食纖維?；ㄇ嗨刂饕锌寡趸淖饔茫?..
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/19播放(66948)
"紫丹參的功效是活血調(diào)經(jīng)、祛瘀止痛、涼血消癰、清心除煩、養(yǎng)血安神，在臨床上丹參的主要作用是治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、胸腹部刺痛以及肝脾腫大、睡眠不好、心絞痛等疾病。應(yīng)用紫丹參可以作用于循環(huán)系統(tǒng)，可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血、栓塞和心臟功能，對(duì)于人體的疾病特別是心臟疾病有很大的好處。紫丹參還可以降低血脂，可以控制冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的形成、保護(hù)肝臟、對(duì)抗腫瘤等等，這都是紫丹參的好處，紫丹參是丹參的一種。"
2018/12/14收聽(35736)
紫蕓豆的功效與作用，有以下幾點(diǎn)：1、紫蕓豆當(dāng)中富含有一定量的淀粉，其中含有著碳水... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/09/04播放(89044)
紫蕓豆的功效與作用，有以下幾點(diǎn)：
1、紫蕓豆當(dāng)中富含有一定量的淀粉，其中含有著碳水...
2023/09/04播放(89044)
紫貝母又是就叫暗紫貝母，實(shí)際上在中藥里頭開方子的時(shí)候開成川貝，就是川貝的別名。川貝有苦、甘而微寒的性味，歸肺經(jīng)、心經(jīng)，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用，用于肺熱出現(xiàn)的燥咳、干咳、少痰、痰黏很難咳出來，是肺燥的表現(xiàn)，用川貝起到潤(rùn)肺，并且清熱的作用。同時(shí)，也用于陰虛出現(xiàn)的勞咳、肺結(jié)核導(dǎo)致咳嗽，出現(xiàn)的咳痰、痰中帶血的病癥上面。川貝母比較貴，研粉沖服就可以，川貝不能與烏頭類的藥物同用。
2020/09/29收聽(43804)
"紫金錠是中成藥物，具有去暑、清熱、解毒作用，可以用于消腫止痛、癤腫、丹毒等治療，也可用于中暑所導(dǎo)致腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。根據(jù)需求使用，外用時(shí)碾磨碎后敷在患處，用于中暑時(shí)口服2-4粒，每天2次就可以。本藥品的使用，尤其是對(duì)皮膚感染性疾病比如癤、癰等，最好連用抗生素一同使用，效果更佳。用藥期間不要飲酒，多喝水，不要吃辛辣、刺激食物，注意休息，避免著涼、勞累，環(huán)境溫度要適宜，不可繼續(xù)在炎熱地方呆著，但是也不能因?yàn)樨潧龆鴮?dǎo)致感冒。"
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/05/27收聽(53804)
適當(dāng)?shù)厥秤米匣被?，功效與作用如下：1、抗氧化、抗衰老：紫槐花能夠清除體內(nèi)的自由基... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/01/23播放(91514)
適當(dāng)?shù)厥秤米匣被?，功效與作用如下：
1、抗氧化、抗衰老：紫槐花能夠清除體內(nèi)的自由基...
2023/01/23播放(91514)
紫參功用具體如下：1、清熱止瀉：紫參味苦、性涼，入大腸經(jīng)，可清熱解毒、涼血止痢，... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/07/19播放(57540)
紫參功用具體如下：
1、清熱止瀉：紫參味苦、性涼，入大腸經(jīng)，可清熱解毒、涼血止痢，...
2023/07/19播放(57540)
"紫貽貝有著一定的緩解視力疲勞的功效，因?yàn)樽腺O貝能夠補(bǔ)肝血，對(duì)于一些肝血虛所導(dǎo)致的視物模糊、視力疲勞，適當(dāng)?shù)某砸恍┳腺O貝，通過滋補(bǔ)肝血而達(dá)到提高視力水平、緩解視力疲勞的作用。紫貽貝還能夠有著很好的強(qiáng)壯筋骨的作用，因?yàn)樽腺O貝能夠很好的滋補(bǔ)腎陽，對(duì)于一些腎陽虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼、骨質(zhì)疏松，適當(dāng)?shù)某砸恍┳腺O貝溫補(bǔ)腎陽，而達(dá)到強(qiáng)壯筋骨、防止骨質(zhì)疏松的作用。紫貽貝當(dāng)中還富含有豐富的鉀元素，鉀元素能夠抵消鈉元素超標(biāo)，所引起的鈉水潴留造成的血壓增高，因此在輔助降低血壓方面，適當(dāng)?shù)某砸恍┳腺O貝補(bǔ)充鉀元素，能夠發(fā)揮出積極的輔助降壓作用。"
2020/09/30收聽(32890)
紫甘藍(lán)俗稱紫包菜，其實(shí)長(zhǎng)得跟圓白菜很像，就是紫色的，它是十字花科蕓薹屬甘藍(lán)種的一個(gè)變種。結(jié)球甘藍(lán)是它的一個(gè)兄弟，二者顏色長(zhǎng)得不一樣，由于外葉上跟結(jié)球綠甘藍(lán)比較像，呈紫紅色，所以把它叫做紫甘藍(lán)，也叫紫圓白菜。紫甘藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，主要營(yíng)養(yǎng)成分與綠色結(jié)球甘藍(lán)相比差不多，每千克鮮菜中含有碳水化合物27-34克，粗的蛋白質(zhì)11-16克，維生素跟微量元素的含量都高于綠色的結(jié)球甘藍(lán)，每100克的食用成分中，含有蛋白質(zhì)1.4克，就是比粗蛋白更精一些，脂肪比較少，糖分3.3克，鈣質(zhì)57毫克，還含有磷、鐵。紫甘藍(lán)營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其富含維生素C、維生素E、B族維生素，還有豐富的花青素、纖維素成分，對(duì)于像高血壓、糖尿病，還有預(yù)防肥胖，甚至預(yù)防癌癥都有很好的幫助。因?yàn)轭伾钭希运臓I(yíng)養(yǎng)成分是比顏色淺的結(jié)球甘藍(lán)營(yíng)養(yǎng)更多一些，提倡大家多吃紫甘藍(lán)這樣的一種非常健康的，無論是對(duì)減肥還是防病都很有幫助的蔬菜。紫甘藍(lán)跟圓白菜比較像的一點(diǎn)是它也含有維生素U，又叫潰瘍愈合因子的成分，對(duì)于防治胃潰瘍、胃炎有很好的輔助治療作用，可以用來榨汁喝。
于永超│中日友好醫(yī)院
2017/10/18收聽(83296)
紫薯可謂是營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、淀粉、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，紫薯除了具有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)... 柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/06/11播放(54268)
紫薯可謂是營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、淀粉、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，紫薯除了具有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)...
柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/11播放(54268)
紫甘藍(lán)俗稱紫包菜，其實(shí)長(zhǎng)得跟圓白菜很像，就是紫色的，它是十字花科蕓薹屬，甘藍(lán)種的一個(gè)變種。結(jié)球... 于永超│中日友好醫(yī)院 2023/07/31播放(61796)
紫甘藍(lán)俗稱紫包菜，其實(shí)長(zhǎng)得跟圓白菜很像，就是紫色的，它是十字花科蕓薹屬，甘藍(lán)種的一個(gè)變種。結(jié)球...
2023/07/31播放(61796)
"阿希米是一種外用婦科藥物，是抗菌凝膠，在婦科有陰道炎時(shí)可以應(yīng)用，對(duì)細(xì)菌性陰道炎效果不錯(cuò)，但是不建議自行購買用藥。陰道本身有酸堿平衡及自我修復(fù)作用，一些患者本身沒有異常，盲目購買藥物用藥會(huì)導(dǎo)致陰道菌群失調(diào)，加重病情，同時(shí)也會(huì)破壞陰道酸堿度。如果陰道有不舒服的癥狀，比如白帶較多、瘙癢、疼痛，最好到醫(yī)院檢查白帶常規(guī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，而不是自己購買。平時(shí)注意衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，不要沖洗陰道，以免破壞酸堿平衡。"
時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/05/27收聽(32748)
胚米又稱為胚芽米，是保留了胚芽部分的米，本身米就對(duì)脾胃是有好處的，它養(yǎng)脾胃，尤其是養(yǎng)脾胃之陰，同時(shí)也有補(bǔ)脾胃之氣的作用，保留了胚芽。古人認(rèn)為植物的芽有生發(fā)之機(jī)，就是它的生命力很強(qiáng)，因?yàn)橹参锏难縿倓偵L(zhǎng)出來，以后會(huì)生長(zhǎng)出一個(gè)完整的植物，所以生機(jī)之力很強(qiáng)，而中醫(yī)認(rèn)為這種生機(jī)之力對(duì)應(yīng)人體的肝。肝是主人體的生機(jī)之力的，因此胚芽米可以疏肝，對(duì)于人體肝的保護(hù)會(huì)很好，當(dāng)然這里的肝指的是中醫(yī)的肝，而不是西醫(yī)的肝。
張東│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2020/10/03收聽(25618)
"薏仁米在開方的時(shí)候經(jīng)常開薏仁，是一個(gè)東西，它的功效就是健脾利濕、除痹止瀉、清熱排膿。它經(jīng)常用于治療水腫，腳底、下肢的腫物，以及小便不利、水濕內(nèi)停不能夠代謝出去的現(xiàn)象。薏仁還能夠治療濕邪痹阻于關(guān)節(jié)的疾病，關(guān)節(jié)的拘攣、腫脹是可以去除的。再有薏仁也是糧食，它可以健脾、止瀉，治療脾虛導(dǎo)致的泄瀉。同時(shí)薏仁有很好的清熱排毒的作用，它可以治療腸癰、闌尾炎以及皮膚的病，扁平疣、濕疹以及肺膿瘍都可以有很好的治療的作用。"
2020/05/28收聽(69566)
北京東直門醫(yī)院 劉敏
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太原中心醫(yī)院 張素美
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中科院腫瘤醫(yī)院 劉金英
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鄭州人民醫(yī)院 苗萍
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