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    來月經(jīng)可以吃綠豆嗎

    2023-08-12 03:11

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    來月經(jīng)可以吃綠豆,綠豆有清熱解毒的作用,畢竟是大家非常喜歡的食物,因為不管是做綠豆湯,還是做綠豆糕等等,都是非常好的食物,所以在來月經(jīng)的時候完全可以吃,它對月經(jīng)沒有任何的影響。
    在月經(jīng)期最不希望吃的東西就是冷飲,像冰激凌、冰棍這類的,特別是生冷的東西盡量減少,還有像辣椒也盡量的少吃,刺激性東西可以促進(jìn)血流增速,這樣會使得月經(jīng)量增加,但是吃綠豆是絕對沒問題的。如果有下腹疼、不舒服的情況下,喝點(diǎn)紅糖水,小腹可以用熱敷,這是有好處的,特別是對剛來月經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)的女生,肯定是有好處。

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