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    月經(jīng)期間可以吃綠豆嗎

    2023-11-08 13:37

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    月經(jīng)期間可以吃綠豆的,但吃綠豆一定要適量。綠豆屬于寒涼食物,臨床功效有清熱解毒、消暑利水的功效,夏季暑熱的患者可以多喝綠豆來解暑,食物中毒的患者可以喝綠豆湯來解毒,有水腫、小便不利的患者可以喝綠豆湯。
    經(jīng)期如果想吃綠豆一定要少量,如果出現(xiàn)夏季防渴、出現(xiàn)煩熱可以熬綠豆粥,有癰瘡腫痛的患者也可以通過喝綠豆來清熱解毒,絕大多數(shù)通過食療一段時間是有效的。
    月經(jīng)期間飲食上不建議吃過多的寒涼食物,可以吃溫熱性質的食物會比較好,綠豆雖然有解暑、清熱的功效,臨床上體寒的患者不建議服用。經(jīng)期一定要注意保暖,避免子宮受寒。

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