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    來月經(jīng)能吃綠豆嗎

    2023-05-24 09:57

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    來月經(jīng)的時候不能吃綠豆,因為綠豆屬于寒涼性的食物,在經(jīng)期機體抵抗力是下降的,如果吃了寒涼性食物,很可能會造成下腹部疼痛,引起痛經(jīng)或者使月經(jīng)血淋漓不盡,所以在月經(jīng)期不可以吃綠豆。另外,在月經(jīng)期的時候建議保暖,可以做下腹部熱敷,通過改善局部血液循環(huán),使月經(jīng)血流出的更順暢,減少月經(jīng)引起的下腹部不舒服。在月經(jīng)期的時候也可以用熱水泡腳,通過熱循環(huán),也可以改善月經(jīng)期下腹部不舒服的癥狀。在月經(jīng)期的時候,寒涼的食物不可以吃,比如薏米、西瓜、火龍果,如果吃了之后,都有可能會導致痛經(jīng)。

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