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"對于胳膊肌肉疼痛的情況，一是考慮有外傷所導致的，特別是胳膊部位有直接的外力打擊，從而就會導致有肌肉水腫的情況，就會導致明顯的肌肉疼痛。再就是出現(xiàn)胳膊部位的肌肉牽拉傷，比如提重...
王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/12 收聽(296)
01:39
胳膊肌肉疼的原因如下： 1、有可能是干活多導致胳膊肌肉勞損，產(chǎn)生胳膊肌肉的疼痛； 2、受涼、受寒、受風也會引起胳膊肌肉疼痛； 3、胳膊...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/08/14 播放（39610）
"有很多方法都可以鍛煉上臂的肌肉，如果是男性可以選擇用啞鈴進行鍛煉，在鍛煉上臂肌肉時要選擇合適自己的重量。以成年人為例，在鍛煉時不要選擇太輕的重量，比如用全身的力量可以舉啞鈴1...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/05 收聽(49588)
"上臂胳膊肌肉松弛主要是肱三頭肌松弛，可以采取以下幾種鍛煉肱三頭肌的方法：1、選擇雙杠練習，鍛煉時收腹挺胸、下沉肩膀，保持脊柱中立位，雙手抓握雙杠，雙腿可以并攏伸直，也可以屈膝...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/04/03 收聽(22128)
01:47
胳膊上半部分疼痛，即三角肌疼痛，常見有以下幾種原因： 1、頸椎病：頸部到肩部的疼痛，不一定為肌肉疼痛，只是感覺出現(xiàn)疼痛，即頸椎病壓迫，以頸五神經(jīng)根為主，造成的...
余正紅│河南省人民醫(yī)院
2023/03/22 播放（49182）
胳膊、肌肉疼痛，抬不起來：第一、消炎止痛藥治療，常采用非甾體類消炎止疼藥，比如洛索洛芬、依托考昔、艾瑞昔布、右旋酮洛芬氨丁三醇等內(nèi)服，就可以消除炎癥，控制疼痛。第二、可以做局部...
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/12/28 收聽(60688)
02:01
范存剛│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/01 播放（84594）
01:52
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/28 播放（40569）
