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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

產(chǎn)后可以吃榴蓮嗎

2023-03-17 07:16

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產(chǎn)婦可以吃榴蓮，但是要控制攝入量。榴蓮中的碳水化合物含量很高，同時(shí)也含有一定量的蛋白質(zhì)和脂肪，這些是人體最主要的三大供能物質(zhì)。適當(dāng)?shù)某粤裆徔梢蕴峁┤梭w所需要的能量，對(duì)于產(chǎn)后的體能恢復(fù)以及母乳喂養(yǎng)都有益。榴蓮具有一定的活血化瘀、散寒的功效，產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)某粤裆?，可以促進(jìn)宮腔內(nèi)淤血的排出，并且有助于驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕的發(fā)生。榴蓮中豐富的維生素A、維生素C、維生素B族以及鈣、鉀等營養(yǎng)素，能夠促進(jìn)產(chǎn)后身體康復(fù)，同時(shí)可以提高乳汁質(zhì)量，有助于寶寶的發(fā)育。

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榴蓮不能和什么一起吃

榴蓮是一種非常典型的熱帶水果，因?yàn)樗刑厥獾莫?dú)特氣味，使之成為水果中的一個(gè)奇葩，可謂獨(dú)樹一幟，有天下無敵萬古之王的稱號(hào)，雖然它的味道很美，但是與有些食物不宜同食。不宜同食...

馬方│北京協(xié)和醫(yī)院

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榴蓮和什么不能一起吃

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劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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榴蓮和什么不能一起吃

榴蓮被稱為熱帶水果之王，口感好且營養(yǎng)豐富，榴蓮除含糖外，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，可以滋補(bǔ)身體，潤滑肌膚。但中醫(yī)認(rèn)為榴蓮性熱，因此一次不可以進(jìn)食過多，否...

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宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

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榴蓮怎么吃

榴蓮正確吃法是先用刀把榴蓮底部凸起部分切離，然后可以看見里面的紋路，用刀順著紋路切一道，再把榴蓮殼剝開，取出榴蓮肉，食之即可。

榴蓮的殼煮水可以降低榴蓮的熱氣...

馬方│北京協(xié)和醫(yī)院

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"榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和纖維素。另外，還含有維生素A、維生素B、維生素C，還有維生素E、葉酸、煙酸、無機(jī)鹽、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂是一種營養(yǎng)密度高，而且均衡的...

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流產(chǎn)后女性身體比較虛弱需要一段時(shí)間的恢復(fù)期，要促進(jìn)子宮及卵巢功能的恢復(fù)和補(bǔ)充身體所需要的能量及營養(yǎng)物質(zhì)。流產(chǎn)后禁忌食用生冷、辛辣等刺激性食物，比如冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜、辣椒等...

楊玉清│銀川市婦幼保健院

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流產(chǎn)后能吃榴蓮嗎

流產(chǎn)后能吃榴蓮，流產(chǎn)后身體虛弱可以吃營養(yǎng)價(jià)值高的水果和食物來補(bǔ)充營養(yǎng)，并增加機(jī)體的抵抗力。榴蓮營養(yǎng)價(jià)值較高，含有多種微量元素鈣、鐵、鋅和豐富的維生素，所以流產(chǎn)后是可以吃一點(diǎn)的，...

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流產(chǎn)后能吃榴蓮嗎

"做完人流之后是可以吃榴蓮的，因?yàn)榱裆彯?dāng)中含有人體必需的氨基酸，并且含有植物性蛋白，以及豐富的維生素，營養(yǎng)比較豐富，所以老少吃榴蓮都是皆宜的。做完人流之后吃榴蓮，可以使身體盡快...

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樊茂蓉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/01/21 收聽(12776)

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