跑步大腿痛一般由以下幾種原因引起：
第一、乳酸的堆積，特別是在剛剛跑步或者是一次性跑步量過(guò)大時(shí)，可以導(dǎo)致大量的乳酸在肌肉內(nèi)堆積，不能夠及時(shí)的排泄，出現(xiàn)大腿肌肉酸痛的癥狀。這時(shí)要早期口服堿性飲料以及大量的水促進(jìn)乳酸排泄，同時(shí)注意肌肉的按摩，停止跑步，逐漸增加跑步的運(yùn)動(dòng)量；
第二、大腿的肌肉拉傷，當(dāng)跑步時(shí)由于用力不當(dāng)，導(dǎo)致大腿肌肉急性的損傷時(shí)，可以有大腿的疼痛，這時(shí)常在受傷當(dāng)時(shí)有撕裂樣的疼痛，嚴(yán)重者會(huì)在局部有明顯的青紫、瘀斑、壓痛的癥狀。這時(shí)要早期外用藥物治療以及口服藥治療，注意休息，一般休息1-2周之后才能夠逐漸的恢復(fù)體育運(yùn)動(dòng)。
