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    怎樣預防老年癡呆癥的發(fā)生

    2023-12-13 18:02

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    老年癡呆癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,多發(fā)生于60歲以上的老年人,患者一般發(fā)病后隱匿起病,病情逐漸進展,病程為5-10年,目前尚無特效的治療方法,對于老年癡呆癥的預防,可以通過生活方式加以預防,比如適當參加體育鍛煉,適當進行戶外運動,多與人溝通交流,同時要多動腦,多動手,可以適當進行娛樂活動,比如可以參加非賭博性的棋牌游戲等活動,也可以進行下象棋,或者是下跳棋,均有助于患者預防老年癡呆癥的發(fā)生。同時也可以通過飲食加以預防,平時要均衡飲食,要適當吃堅果類的食物,比如核桃或者是開心果,適當吃魚類或者是豆制品,排骨湯或者是蛋黃。

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