喝紅酒后頭疼最快最有效的方法就是吃止疼藥，酒后頭疼的原因是因?yàn)橐掖冀?jīng)過肝臟的代謝以后變成了乙醛，乙醛具有擴(kuò)張腦部血管的作用，所以就導(dǎo)致頭疼。既然頭疼和乙醛有關(guān)，要緩解頭疼就要想辦法把乙醛盡快的排出體外，下面方法可以嘗試一下：
1、吃去疼片這是最快也是最有效的，但是去痛片可能對(duì)胃有些刺激，所以不要空腹吃。索密痛、去痛片、散利痛、布洛芬等等這些藥物都可以選擇。
2、多喝水，必要的時(shí)候可以加一些利尿劑，目的是利尿促進(jìn)乙醛的排出。
3、喝些濃糖水或者鮮濃的蜂蜜水，利用高滲利尿的原理排出體內(nèi)已經(jīng)蓄積的乙醛，但是這個(gè)方法不適合糖尿病病人。
4、喝一些濃茶水，茶葉中的茶多酚能夠加速乙醛在體內(nèi)的代謝，而且濃茶也有利尿的作用。
5、喝一點(diǎn)鮮榨果汁或者吃一點(diǎn)水果，比如香蕉、梨等等，都有解酒的作用。
喝酒的時(shí)候最好在喝酒之前先喝點(diǎn)酸奶或者是牛奶，酸奶和牛奶對(duì)胃黏膜有一種保護(hù)作用，可以延緩酒精的吸收，減少飲酒以后出現(xiàn)頭疼的機(jī)會(huì)。
