紅酒喝多了以后頭疼，這是因?yàn)榧t酒中的乙醇，也就是酒精經(jīng)過(guò)肝臟的代謝以后轉(zhuǎn)化成了乙醛，乙醛具有擴(kuò)張腦部血管的作用，所以會(huì)導(dǎo)致頭疼。既然頭疼和乙醛有關(guān)，要緩解頭疼，就要想辦法把乙醛給盡快地排出體外。有下面一些方法可以選擇：
第一、對(duì)癥處理，可以吃一些止疼藥，比如去疼片、布洛芬、散利痛、芬必得等，這個(gè)辦法是最快的，也是效果非常好的。
第二、多喝水，必要的時(shí)候可以加少量的利尿劑，它的目的是利尿，促進(jìn)乙醛的盡快排出。
第三、喝一些濃糖水或者一些濃的蜂蜜水，利用高滲利尿的原理，排出體內(nèi)已經(jīng)蓄積的乙醛，但是這種方法不適合糖尿病病人。
第四、喝濃茶水，茶葉中的茶多酚能夠加速乙醛在體內(nèi)的代謝，而且濃茶也兼具利尿的作用。
第五、吃一點(diǎn)水果或者喝一些鮮榨果汁，比如西瓜汁、香蕉汁等，水果也有解酒的作用。
總之，建議不要酗酒，不要一次喝太多，如果一定要喝的時(shí)候，在喝酒之前要先喝一點(diǎn)酸奶或者牛奶，這個(gè)對(duì)胃黏膜是一種保護(hù)，可以延緩酒精的吸收，減少酒后頭疼的出現(xiàn)。
