正規(guī)的胎動(dòng)計(jì)數(shù)在妊娠28周開始就要進(jìn)行，一般來說早、中、晚各數(shù)1個(gè)小時(shí)，早晨可以在7點(diǎn)到8點(diǎn)、中午可以在12點(diǎn)到下午1點(diǎn)，晚上可以在8點(diǎn)到9點(diǎn)。在這三個(gè)時(shí)間段內(nèi)分別計(jì)數(shù)胎動(dòng)次數(shù)，3個(gè)小時(shí)胎動(dòng)加起來×4就代表12小時(shí)胎動(dòng)，如果12小時(shí)胎動(dòng)大于10次就是正常。
計(jì)數(shù)胎動(dòng)的方法一般這樣界定：如果連續(xù)胎動(dòng)間隔5分鐘以內(nèi)算作1次，間隔超過5分鐘以上的胎動(dòng)算做兩次。每次胎動(dòng)大家可以在紙上畫正字來記錄，這樣不容易遺漏，然后按照如前所述的次數(shù)計(jì)算方法，來判斷胎動(dòng)是否正常就可以。
