在懷孕晚期孕婦通過(guò)在家自數(shù)胎動(dòng)來(lái)感知胎兒在宮內(nèi)的安危，孕婦需要在早中晚各數(shù)1個(gè)小時(shí)、3個(gè)小時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)加起來(lái)乘以4即為每天的胎動(dòng)次數(shù)。
如果胎動(dòng)大于30次就是胎動(dòng)正常，如果胎動(dòng)頻繁或者明顯減少或者2個(gè)小時(shí)胎動(dòng)小于10次，都提示胎兒有宮內(nèi)缺氧的可能性，要及時(shí)到醫(yī)院做檢查。
孕婦在數(shù)胎動(dòng)的時(shí)候需要每胎動(dòng)一次扔一個(gè)小物件，例如扔一?；ㄉ谆蛘吖献拥龋?個(gè)小時(shí)結(jié)束以后數(shù)花生米的個(gè)數(shù)就是胎動(dòng)的次數(shù)，而不是在心中默念胎動(dòng)的次數(shù)。
