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潘童
副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

風(fēng)濕科

類風(fēng)濕可以吃楊梅嗎

2023-11-19 04:26

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類風(fēng)濕患者可以適當(dāng)吃楊梅。楊梅是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，優(yōu)質(zhì)的楊梅果肉中含糖量為12%-13%，另外也含有一定的酸量，還富含纖維素、礦物質(zhì)元素、維生素和蛋白質(zhì)、少量脂肪等，也含有果膠以及對人體有益的氨基酸，果實(shí)中含鈣、磷、鐵的含量都要比其他水果高很多。所以適當(dāng)?shù)某詶蠲穼ι眢w有益處，能夠起到增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、促進(jìn)胃腸道蠕動以及增強(qiáng)人體的抵抗能力、調(diào)節(jié)免疫、提高抗病能力等作用，楊梅還具有止渴、和五臟、清理腸胃的作用。但也不要過量的吃，吃多了容易上火。

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