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快生了膝蓋抽筋的疼怎么回事

2023-06-28 20:57

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01:19

語音內(nèi)容

懷孕期間膝蓋抽筋樣的疼痛，這種情況是考慮缺鈣的表現(xiàn)，因?yàn)樵谠兄泻笃?，由于胎兒增長的速度比較快，如果孕婦補(bǔ)充鈣量不足，會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，還會表現(xiàn)出有小腿抽筋樣的感覺。
這種情況應(yīng)該及時的補(bǔ)充鈣，可以適量的吃含鈣量高的食物，能夠緩解膝蓋疼痛的現(xiàn)象。平時還應(yīng)該注意多曬太陽，有利于促進(jìn)鈣的吸收，注意保暖避免受涼，受涼的時候也會引起膝蓋部位疼痛，注意休息，不要勞累過度。
平時特別是孕晚期的時候，由于體重增加，會導(dǎo)致腿部的負(fù)荷過重，有可能會引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。

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