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    安眠藥吃幾粒熟睡

    2023-05-21 16:07

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    安眠藥有很多種分類,不同種類的安眠藥藥效不同、維持時間不同、針對的患者的病情不同。安眠藥吃多少能夠熟睡,需要具體情況分析。失眠時,不建議首先選擇安眠藥改善,要先明確引起失眠的原因,如由于精神壓力過大或不規(guī)律的作息習(xí)慣,引起的失眠。注意調(diào)理情緒、緩解心理壓力、聽舒緩的音樂、喝熱牛奶,有助于緩解壓力,促進睡眠。嚴重的睡眠障礙,可以口服安眠藥改善,如口服阿普唑侖,一般口服一片就可以,嚴重的可以口服兩片,一天內(nèi)的最大劑量不超過十片,用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下和家人監(jiān)督下進行。

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