六個(gè)月以后的寶寶可以吃楊梅，楊梅中含有豐富的糖分、纖維素、礦物質(zhì)、維生素、微量元素，還含有一定量的脂肪、蛋白質(zhì)、果膠、氨基酸等，而且楊梅中鈣、磷、鐵的含量要比其他水果高，同時(shí)還有助于消化、生津、止咳，尤其是夏天比較熱的情況下，吃楊梅還有去暑的作用，可以預(yù)防中暑，消除煩渴。
兒童可以適當(dāng)食用，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的療效。一般寶寶六個(gè)月以后，添加輔食以后適量吃楊梅沒有問題，不能攝入過多。另外，吃楊梅前要清洗干凈，楊梅本身就味酸，吃完楊梅最好給寶寶喝溫開水。
