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    懷孕三個月大腿根疼怎么緩解

    2023-06-04 10:52

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    懷孕三個月時隨著胎兒長大、子宮增大,剛剛長出骨盆腔,出現(xiàn)大腿根部疼痛考慮是由于子宮壓迫盆腔周圍組織,使盆腔、梨狀肌等組織壓迫周圍神經(jīng),所以會出現(xiàn)這種情況。孕婦可以適當?shù)幕顒?、改變體位,在睡眠的時候盡量采取左側臥位以減輕壓迫癥狀。隨著妊娠周數(shù)增加子宮繼續(xù)增大,有些孕婦的這些壓迫癥狀反而會減輕,可以采取熱敷、按摩等措施來減輕癥狀。在孕期孕婦營養(yǎng)均衡飲食、葷素搭配、飲食多樣化,既能夠滿足自身的熱量需求、促進胎兒健康發(fā)育,又要避免產(chǎn)生巨大兒、使體重控制在理想的范圍之內(nèi),可以減輕子宮對盆腔的壓力。

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