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    吃肉多了腦袋迷糊的原因有哪些

    2023-10-23 04:41

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    一般是血脂升高導致,是膽固醇和甘油三酯增高。肉類是含脂肪最高的食物,也是最難消化的食物,肉中含有的膽固醇比較高,在體內(nèi)不能完全被代謝,就會導致血液循環(huán)緩慢,這樣大腦缺氧就會犯迷糊。
    血脂增高是引起動脈硬化的重要因素,動脈硬化會導致血管管腔狹窄,這樣會導致大腦缺血。所以,肉吃多了就容易導致腦供血不足和缺氧,輕者犯迷糊,重者會頭暈。
    改善癥狀需要在飲食方面的控制,少吃含脂肪和熱量高的食物,可以多吃大白菜、土豆、茄子,肉類可以選擇魚肉,同時配合降血脂藥物治療,如辛伐他汀,還可以多吃生山楂,也能達到降血脂的作用。

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