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    dha吃多了有副作用嗎

    2023-07-27 17:54

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    DHA它是不飽和脂肪酸,它的存在可以幫助幼兒或者嬰幼兒的視神經(jīng)和神經(jīng)發(fā)育的合成。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充對孩子大腦的發(fā)育和視神經(jīng)的發(fā)育都會有好處,但是凡事都有一個量,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一般是從食物中獲取,特別是從深海魚類,它相對DHA的含量比較豐富,我們?nèi)绻軌蛲ㄟ^食物補(bǔ)充,一般不會存在吃過量的問題。
    如果是通過提取出來的合成藥品,它的攝入就可能會因?yàn)樗煞植患兇嬖谄渌某煞郑瑫斐珊⒆哟竽X發(fā)育出現(xiàn)不良影響。甚至有些孩子因?yàn)榉昧诉^多的DHA,出現(xiàn)了孩子激素水平的代謝異常,造成了失眠、多夢或者煩躁不安等等。所以一定要適量的盡量通過食物補(bǔ)充DHA,而不是通過藥品的補(bǔ)充,盲目的補(bǔ)充一定會產(chǎn)生副作用,對孩子會有不良的影響。

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