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    餐后2小時血糖偏高怎么辦

    2023-08-26 14:16

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    正常人的餐后2小時血糖小于7.8mmol/L,當(dāng)餐后2小時血糖在7.8-11.1mmol/L之間,屬于糖耐量異常。當(dāng)餐后2小時血糖大于11.1mmol/L時,如果合并有糖尿病的典型癥狀可以診斷為糖尿病。因此,餐后2小時血糖偏高應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn):1、檢查空腹血糖、糖化血紅蛋白,明確血糖的平均水平。2、予以糖尿病的飲食治療,減少總熱量攝入,提倡吃粗糧,避免進(jìn)食粥類等升糖指數(shù)較高的食物。3、增加運(yùn)動量,運(yùn)動能增加總熱量消耗、避免體重增加。運(yùn)動也能改善胰島素抵抗、增強(qiáng)胰島素敏感性,有利于降低餐后血糖。4、如果飲食和運(yùn)動不能使餐后血糖達(dá)標(biāo),需要在醫(yī)生指導(dǎo)下予以口服降糖藥物,甚至胰島素治療。

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