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    艾灸減肥有效嗎

    2023-07-18 15:06

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    減肥是一個永恒的話題,是每個人都會面臨到的,減肥不是一朝一夕的事情,基本上要貫穿人的一生,要想減肥需要做到以下幾點:
    第一、要有一個良好的飲食結構和飲食的習慣。
    第二、有的人是肝郁脾虛所造成的肥胖,這個時候疏肝健脾。還有的人脾氣的失調(diào),脾氣的運化不利,導致了水濕內(nèi)停,這個時候應該健脾利濕。還有的人的肥胖是源于一些疾病,比如多囊卵巢綜合征或者是糖尿病,這種都是具有原發(fā)病癥的,是要積極治療原發(fā)病的。
    艾灸是用溫熱的方法進行治病,因此必須要選擇一個合適的癥型,比如脾虛濕困證,對這一型的還是有一定的治療效果的。引起脾虛濕困證的原因也有很多,僅僅用艾灸去治療認為它是不夠全面的,還應該配合針灸、中藥一起來處理。畢竟艾灸的力量沒有那么的強悍,因此艾灸減肥只針對這種痰濕內(nèi)停、虛寒導致的肥胖有一定的療效,不是所有的。不能完全靠艾灸來進行減肥,這是不可能實現(xiàn)的。

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