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    胃肚子脹氣能吃香蕉嗎

    2023-06-26 14:31

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    患者出現(xiàn)肚子脹氣、腹脹不舒服等癥狀是可以吃香蕉的,香蕉對于人體有以下幾方面的好處:
    第一、香蕉可以潤腸通便,尤其針對肚子脹氣的患者,同時伴有便秘等并發(fā)癥時,服用香蕉效果就更明顯,香蕉可以潤腸通便,改善便秘的癥狀。
    第二、香蕉含有多種維生素和礦物質(zhì),尤其是維生素C等物質(zhì),可以修復人體胃腸道受損的胃黏膜,促進腹脹、腹痛等癥狀的緩解。
    第三 、如果平時脾胃虛寒的患者,不宜過多的服用香蕉,因為香蕉的性味偏涼性,服用過多容易導致腹瀉癥狀加重。
    在服用香蕉緩解肚子脹氣,同時還可以用手掌順時針按摩腹部,促進胃腸道蠕動來幫助消化。

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