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    胃不好肚子脹氣不能吃什么

    2023-05-26 18:24

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    胃不好、肚子脹氣,盡量少吃或不吃以下食品:
    第一、糧食類,包括玉米、糯米、豆腐、綠豆、黃豆、花生等;
    第二、蔬菜類,如洋蔥、韭菜、卷心菜、茄子、蘿卜、酸菜、紅薯等;
    第三、水果類,如蘋果、西瓜、香瓜、哈密瓜等;
    第四、乳制品,如牛奶、羊奶、奶酪、奶片等;
    第五、飲料類,如汽水、可樂、咖啡、濃茶等;
    第六、其他類,如巧克力、油渣食品、甜點(diǎn)心、胡椒粉也要少吃。

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