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    腸胃不好肚子脹氣怎么治

    2023-01-07 12:37

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    出現(xiàn)胃腸脹氣多數(shù)情況下與飲食有關,如食用過多容易產氣的東西包括碳酸飲料、牛奶、豆?jié){、糖分過多的果奶等或其他不易消化的食物。如果經常肚子脹氣可以多喝酸奶,增加腸道的益生菌,平衡腸道菌群,促進消化和吸收??梢赃m當服用緩解胃腸脹氣、促進胃腸動力、抑制胃酸的藥物,但是具體的藥物選擇需要咨詢專業(yè)的消化科醫(yī)生??梢赃M行腹部按摩,自己按摩時可以行順時針方向進行按摩。飯后散步可以促進消化、并且飲食不要過飽??梢赃M行針灸或口服中藥緩解,效果也很好。

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